Un sac à dos de 30 livres (environ 13,6 kg) est indéniablement lourd pour la plupart des utilisateurs, en particulier dans les scénarios quotidiens. Selon les lignes directrices ergonomiques, un sac à dos ne devrait idéalement pas dépasser 10 à 15% du transporteur’S Poids corporel pour éviter la tension. Pour un individu de 150 livres (68 kg), cela se traduit par un maximum de 15 à 22,5 livres (6,8-10,2 kg). Une charge de 30 livres dépasse considérablement ce seuil, posant des risques à la santé de la colonne vertébrale et au confort global, en particulier lors d'une utilisation prolongée.